În mijlocul actului sexual dispare o erecție, Disfunctie erectilă – de ce apare? Cum scăpăm de ea?

Cum alimentatia este unul dintre acestea, Rodale a adunat laolalta cele mai bune 11 astfel de alimente, recomandate pentru stimularea libidoului. Galbenusul de ou Pierderea dorintei sexuale se numara printre primele semne ale depresiei.

Tocmai de aceea, Dr. Drew Ramsey, coautorul cartii "Dieta fericirii", sustine ca o alimentatie care sa tinteasca aceasta afectiune ar rezolva si problemele sexuale.

Ouale, in special galbenusurile, sunt importante pentru sanatatea sexuala. Ele contin L-arginina, un aminoacid care previne si trateaza disfunctiile erectile Potrivit Men's Health, niacina Vitamina B3 ajuta corpul sa proceseze grasimile si sa previna colesterolul in exces, dar imbunatateste si circulatia sanguina, dilatand arterele.

Iar un flux sanguin puternic inseamna clar si o erectie mai buna. O echipa de medici le-a dat unor barbati cu nivel mare de colesterol, timp de 12 saptamani, fie un comprimat cu niacina, fie unul placebo.

Primii dintre ei s-au bucurat de o erectie mai buna in timpul actului sexual timp de 12 saptamani, comparativ cu ceilalti, chiar si in cazul celor care sufereau in mod clar de disfunctii erectile Din pacate, factori precum imbatranirea sau folosirea antidepresivelor, printre altele, pot pune bete in roate inclusiv in dormitor.

Insa o parte din acesti factori pot fi controlati. Iar un factor asupra carora barbatii au controlul total este dieta.

O alimentatie sanatoasa nu este raspunzatoare doar de felul in care arati in lenjerie intima, ci si de felul in care merg lucrurile dupa ce aceasta dispare, conform How Stuff Works Informațiiimportante.